Jak si vybrat menstruační kalíšek

Velikost (objem) menstruačních kalíšků

Menstruační kalíšky se většinou vyrábí ve dvou až třech velikostech, vyjímkou je kalíšek MeLuna (ten se vyrábí ve čtyřech velikostech)

Menstruačních kalíšků máme v sortimentu velké množství, jak si tedy vybrat? 

Vyberte si kalíšek, který se vám líbí nejvíce vzhledově a poté si přečtěte v jakých variantách je dostupný a jaká velikost by vám mohla vyhovovat a ten prostě vyzkoušejte.

Obecně by vám mohly pomoci s výběrem tyto aspekty

  • Věk - S přibývajícím věkem poševní svalstvo ochabuje a je tedy potřeba větší kalíšek. Nemusí to však platit pro drobné ženy a ty, které posilují svalstvo pánevního dna.
  • Postava - Stává se, že ženy se silnější postavou mívají větší kalíšky a naopak ženy, které jsou drobné, můžou mít i po třech dětech stále malý kalíšek.
  • Porod - Záleží na tom, kolik porodů má žena za sebou, před jakou dobou rodila a jestli se jednalo o porod klasický či o císařský řez. Při císařském řezu se poševní svaly neroztáhnou, a tedy bude velikostně vyhovovat stejný kalíšek, jako před porodem.
  • Pohyb a sport - Pokud se žena věnuje sportům, při kterých se posiluje svalstvo pánevního dna (jóga, jízda na koni) bude potřebovat spíše menší kalíšek. 
  • Síla menstruace (velikost používaných tamponů) - Od velikosti používaných tamponů se dá vysledovat velikost kalíšků. Ženy, které používají tampony super a super plus, budou mít ve většině případů kalíšky velké. Naopak zase ty, které používají většinu času mini a občas normal tampony tak jim spíše bude vyhovovat menší varianta.

Kalíšky pro nízký děložní čípek

Problém se zavedením kalíšku by mohly mít ženy s nízko položeným děložním čípkem. Ten může také částěčně zasahovat do kalíšku a tak zaplnit část jeho objemu - kalíšek sice není ještě plný, ale proteče.

Nízko položený čípek poznáte tak, že vzdálenost mezi čípkem a poševním vchodem je kratší než 5 cmZaveďte ukazovák do pochvy a dotkněte se špičky čípku., poté si změřte tento prst. Pokud je naměřená vzdálenost menší než 5 cm, máte nízký čípek. Nic se samozřejmě neděje, jen je třeba dát při výběru kalíšku větší pozor. Kalíšky, které jsou vhodné na nízký čípek jsou MeLuna Shorty (ten má menší objem a je vhodný pro ženy se slabší menstruací) a nebo Merula (ten má objem jeden z největších a tak je vhodný pro ženy se silnou menstruací).

Pokud je vzdálenost menší než 3,5cm, tak pro vás kalíšek pravděpodobně nebude vhodným řešením. Vyzkoušejte jiné moderní hygienické pomůcky jako menstruační houbu nebo látkové vložky.

Kalíšky s velkým objemem

Pokud máte silnou menstruaci budou pro vás vhodné kalíšky s větším objemem jako např. Yuuki 2 (30 ml), Me Luna XL (28 ml). Kalíšek s opravdu velkým objemem je Merula (38 ml) a úplně největší objem má Merula XL (50 ml) a ta vydrží přes noc i při opravdu silné menstruaci.

Pevnost menstruačních kalíšků

Pevnost materiálu, ze kterého jsou kalíšky vyrobeny udává číslo shore. Ale aby to nebylo tak jednoduché 2 kalíšky stejné hodnoty shore, ale od jiného výrobce nemusí být stejně měkké / tvrdé. Mohou mít a s největší pravděpodobností budou mít jinak tenké stěny (je na ně použito jiné množství materiálu). A proto není tak jednoduché porovnávání tvrdosti kalíšků mezi sebou.

Pevnost kalíšku nemá vliv na jeho funkci, důležitá je velikost (obvod) kalíšku

Měkčí kalíšky

Hodí se pro ženy, které jsou citlivější a pevnější kalíšek by jim při vyndávání mohl vadit

Vhodný také pro ženy s nepříliš zpevněným pánevním dnem

Snadno se skládá, ale může se hůře po zavedení rozvinout a je třeba s ním pootočit nebo prstem obkroužit

  • Me Luna Soft
  • Merula
  • Lunette 1
  • Yuuki soft

Tvrdší kalíšky 

Jsou vhodné pro sportovní ženy, které mají zpevněné pánevní dno. Pokud žena stáhne svaly, může se měkký kalíšek snadno ohnout a protéci.

Snadněji se díky pevnějšímu materiálu po zavedení rozvine a snadněji se vyndává, na druhou stranu se zase hůře skládá

  • Me Luna Classic
  • Me Luna sport
  • Lunette 2
  • Lady Cup
  • Yuuki classic

Průměr (obvod) menstruačních kalíšků

Kalíšky s větším objemem mají i větší obvod, který má největší vliv na funkci kalíšku.

Pokud si vyberete kalíšek s menším obvodem než by jste měla mít, může vám kalíšek protékat. Na druhou stranu jestliže si vyberete kalíšek s větším obvodem tak vás může tlačit a nebo se plně nerozvine (pokud je velký a ještě z měkkého materiálu).

Kalíšky s menším obvodem

Me Luna S, M

  • Lady Cup S
  • Lunette 1
  • Yuuki 1

Kalíšky s větším obvodem

  • Me Luna L, XL
  • Lady Cup 2
  • Lunette 2
  • Yuuki 2
  • Merula, Merula XL

Kam dál

 Jak používat a pečovat o kalíšek

Nejčastější dotazy

Menstruační kalíšky v e-shopu